نتائج هيلث بايت
اكتشف المدونة الصحية من كليفلاند كلينك أبوظبي.
نطاق التاريخ
معهد
الفئات
عرض 208-216 من 313
27 نوفمبر 2018
6 نصائح للحد من خطر التعرض للتسمم الغذائي
نصائح لتقليل خطر الإصابة بالتسمم الغذائي: أعراض التسمم الغذائي قد تشمل الغثيان والقيء والإسهال وتشنجات المعدة والحمى والصداع والضعف.
11 نوفمبر 2018
12 حقيقة مهمة حول سرطان الرئة
تلعب الرئتان دوراً أساسياً في الجهاز التنفسي، فهي مسؤولة عن امتصاص الأكسجين عبر عملية الشهيق وطرد الغازات الأخرى عبر عملية الزفير.
21 أكتوبر 2018
هل تفيد الفيتامينات المتعددة في تحسين الصحة؟
الفيتامينات ضرورية ليكون جسمك صحيحاً، عمل الجسم بشكل صحي، ولكن المكملات الغذئية التي بها فيتامينات متعددة لا تؤدي بالضرورة إلى تحسين صحتك.
9 أكتوبر 2018
العواصف الرملية.. ضيف ثقيل على الصحة
أعراض العواصف الرملية والنصائح الصحية، في موسم العواصف الرملية. من النادر هبوب عواصف رملية شديدة، وغالباً ما تكون العواصف الرملية المعتدلة مصاحبة للتغيرات الموسمية في أحوال الطقس.
25 سبتمبر 2018
تبولة الكرنب
يعتبر الكرنب من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، ولذلك هو مصدر جيد لمضادات الأكسدة والفيتامينات. يزيد تناول الكرنب من نسبة الألياف، مما يساعد على ضبط مستويات الكوليسترول في الدم.
24 سبتمبر 2018
الخس وجبنة الحلوم
عند استخدام نوع من الجبن مثل جبن الحلوم الذي يحتوي على نسبة عالية من الملح ، قد تحتاج إلى نقع الجبن في الماء لبعض الوقت لإزالة الملوحة.
24 سبتمبر 2018
صلصة الخل الصحية
صلصة الخل المحضرة بالمنزل صحية للقلب وذات نكهة قوية. غالباً ما تكون صلصات السلطة المعبأة التي نشتريها غنية بالدهون المشبعة المخفية والملح والسكر المضاف.
20 سبتمبر 2018
السلمون المشوي مع الهليون وصلصة الليمون والأعشاب
تناول الأحماض الدهنية أوميغا 3 بانتظام يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالعديد من مشاكل القلب، بما في ذلك النوبات القلبية، والسكتة الدماغية، وارتفاع ضغط الدم.
12 سبتمبر 2018
آثار للتدخين على صحة القلب
على الصعيد العالمي، يعد التدخين هو السبب الرئيسي للوفيات التي يمكن الوقاية منها، وتشير تقارير حكومية حديثة إلى أن ما يقرب من 3000 حالة وفاة سنوياً في الإمارات هي حالات مرتبطة بالتدخين.