نتائج هيلث بايت
اكتشف المدونة الصحية من كليفلاند كلينك أبوظبي.
نطاق التاريخ
معهد
الفئات
عرض 217-225 من 272
2 أغسطس 2017
هل تمنعك عواطفك من فقدان الوزن؟
التعديل السلوكي لعلاج السمنة: وعي الشخص بنفسه هو المفتاح للسيطرة على الآثار الضارة للأكل السيئ وقلة النشاط البدني.
26 يوليو 2017
دليل المبتدئين لممارسة التمارين
النشاط البدني يتيح لك فرصة للتفاعلات الاجتماعية، وهذايفتح لك مجالاً لأن تتحدث، وتقضي وقتاً مع العائلة أو الأصدقاء، وبناء علاقات جديدة مع من حولك.
18 يوليو 2017
هل تتسبب بإلحاق الضرر بظهرك؟
إن الأضرار التي تلحق بالظهر مؤلمة جداً، ويمكن أن يترتب عليها تأثيرات كبيرة تطال نوعية حياة الفرد في حال كانت تمنعه من ممارسة الأنشطة الحياتية المعتادة.
11 يوليو 2017
الوصفة: ورق العنب المحشي (فيديو)
تعتبر أوراق العنب المحشية مشهدًا مألوفًا في الشرق الأوسط ، وغالبًا ما تكون جزءًا من المزة ، وهي عبارة عن مجموعة من المقبلات أو الأطباق الصغيرة المشتركة.
5 يوليو 2017
6 أشياء تحتاج إلى معرفتها عن الطعام الصحي
يجب أن يتكون النظام الغذائي الصحي من مجموعة متنوعة من الأطعمة المغذية والمياه الكافية ، ولكن التحدي في بعض الأحيان يكون في معرفة كيفية دمج هذه العناصر وتطبيق هذا النظام في حياتنا اليومية.
28 يونيو 2017
الصرع: تمييز مؤشراته والتعامل مع نوباته
الصرع هو حالة عصبية مزمنة تصيب نحو 50 مليون شخص حول العالم وتتميز بحدوث نوبات متكررة تدوم عادة لدقائق قليلة فقط. خلال نوبة الصرع يرسل الدماغ الإشارات بسرعة أكبر من المعتاد فيسبب تغيراً في السلوك والوعي.
13 يونيو 2017
الوصفة: متبلة الباذنجان
المتبل هو طبق من الأطباق العربية التقليدية معروف بغناه بالألياف والفيتامينات ويُمكن تقديم المتبل كطبق جانبي أو رئيسي
7 يونيو 2017
سلطة الفتوش الشهية
يعد الفتوش من السلطات المعروفة في منطقة الشرق الأوسط التي تحتوي على تنوع من الخبر المحمّص والخضار الورقية والخضروات الأخرى.
31 مايو 2017
مفاهيم خاطئة وحقائق حول الصيام المتقطع
الصيام المتقطع هو مصطلح يشير إلى تناوب فترات الصيام والإفطار، ويلجأ إليه البعض أحياناً للحد من عدد السعرات الحرارية المستهلكة وذلك إما لأسباب صحية أو بغية فقدان الوزن.