نتائج هيلث بايت
اكتشف المدونة الصحية من كليفلاند كلينك أبوظبي.
نطاق التاريخ
معهد
الفئات
عرض 109-117 من 313
8 أبريل 2021
صيام رمضان لمرضى السكري أومن يعانون من ارتفاع.
يعد مرض السكري وارتفاع ضغط الدم من أكثر الحالات الطبية شيوعاً وانتشاراً لدى البالغين في دولة الإمارات، حيث يعاني ما يقرب من 16% من مرض السكري، بالإضافة إلى ما يقرب من 30% ممن يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
6 أبريل 2021
5 نصائح لتعزيز مستويات الطاقة خلال شهر رمضان المبارك
يُعتبر شهر رمضان وقتاً لممارسة فضائل التفكّر والتعبّد والشكر والامتنان وتمتد فيه جسور المحبّة والتواصل مع الأهل والأصدقاء.خلال رمضان يمتنع المسلمون عن الأكل والشرب من شروق الشمس إلى مغربها وهي عبادة أساسية خلال الشهر الفضيل.
6 أبريل 2021
3 طرق لتغذية الجسم والحفاظ على اللياقة أثناء الصوم|
من المهم جداً أن يتبع الصائمون العادات الصحية لتجنب زيادة الوزن. نتناول في هذه المدونة بعض النصائج البسيطة المفيدة للحفاظ على اللياقة البدنية خلال الصوم.
6 أبريل 2021
نصائح هامة لتناول طعام صحي خلال شهر رمضان
خلال شهر رمضان المبارك ، يصوم المسلمون البالغون يوميًا من طلوع الفجر إلى غروب الشمس. اتبع خيارات صحية بعد الإفطار، ولاحظ الفوائد
6 أبريل 2021
3 ممارسات رمضانية لتحسين صحتك
يغتنم الكثير من المسلمين شهر رمضان كفرصة لتركيز الاهتمام حول سُبل الارتقاء بأنفسهم والإسهام بتحسين حياة المحيطين بهم.
6 أبريل 2021
فوائد الصيام الصحية: طرق تحسين الصحة خلال شهر رمضان المبارك
تعرف المزيد من المعلومات حول الطرق المختلفة لتهيئة جسمك استعداداً لصيام صحي. يُمكن أن تؤثر التغييرات التي تطرأ على عادات الأكل والنوم بشكل سلبي على الجسم والعقل.
6 أبريل 2021
فوائد الصيام الصحية
تعرف على بعض الفوائد الصحية المهمة للصيام خلال شهر رمضان المبارك.
6 أبريل 2021
كيفية التمتع بنوم أفضل خلال شهر رمضان المبارك| كليفلاند كلينك أبوظبي
من المهم جداً الحصول على قدر جيد من النوم من أجل الحفاظ على الصحة والقدرة على أداء الوظائف والمهام اليومية.
7 مارس 2021
قم بتغيير نظامك الغذائي لتقليل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.
تشير الأبحاث إلى أن اتباع نظام غذائي نباتي يتكون بشكل أساسي من الخضروات والفواكه مع كمية معتدلة من الأسماك يوفر أفضل حماية من الإصابة بالأمراض. تعرف المزيد.