نتائج هيلث بايت
اكتشف المدونة الصحية من كليفلاند كلينك أبوظبي.
نطاق التاريخ
معهد
الفئات
عرض 298-306 من 312
14 مارس 2016
بسيطة.. ولكنها شهية: وجبة الفطور المعدة من حبوب الكينوا والتوت والفراولة
يعتبر الزبادي اليوناني والكينوا من المصادر الرائعة للبروتين. بالإضافة إلى التوت الغني بفيتامين سي،الذي يفيد في الحماية من نقص المناعة.
6 مارس 2016
كيفية التعامل مع السكتة الدماغية - التصرّف بسرعة
السكتة الدماغية هي حالة طبية طارئة تحدث عند انقطاع أو وصول إمدادات الدم إلى الدماغ إلى مستويات منخفضة جداً. تختلف الإصابة بالسكتة الدماغية من شخص لآخر.
25 فبراير 2016
6 نصائح للوقاية من الإنفلونزا أو التحكّم بها
احمِ نفسك من الإنفلونزا الموسمية. إذا كان رأسُك يدور، وأنفك يسيل، ولا تكف عن السعال، فاعلم أن هذه الأعراض سببها هو فيروس الأنفلونزا.
2 فبراير 2016
انقطاع النفس أثناء النوم: هل يدلّ الشخير على وجود مشكلة أكبر؟
يعتبر الشخير بصوت مرتفع أمراً مزعجاً بالرغم من أنه قد يبدو غير مضرٍ نسبياً، لكن يمكن أن يكون مؤشراً لانقطاع النفس أثناء النوم. يعاني الأشخاص المصابون بانقطاع النفس أثناء النوم من مشاكل الأرق والإرهاق والصداع والاكتئاب.
27 يناير 2016
تفسير مرض الانسداد الرئوي المزمن
ينتج مرض الانسداد الرئوي المزمن عادة عن تعرض الرئتين للمواد المهيجة، لمدة طويلة، وهذه المواد المهيجة غالباً ما تكون من أشياء مثل دخان التبغ، إضافة إلى عوامل أخرى، مثل تلوث الهواء أو الأبخرة الكيميائية.
30 ديسمبر 2015
أربع نصائح لجعل قرارك للعام الجديد ناجحاً
تعرف على بعض النصائح لجعل العام الجديد فرصة مثالية لإحداث تغيير ما في حياتك أو سلوكك قم بزيارة مدوّنة كليفلاند كلينك أبوظبي الصحية لتقرأ المزيد
1 ديسمبر 2015
الاضطراب في صوت القلب
أعراض لَغَط القلب يُصدر القلب عادةً صوت "نبضات"، وهي صوت إغلاق صمامات القلب أثناء دفع الدم للداخل والخارج.
11 نوفمبر 2015
نصائح خاصة بالنظام الغذائي ونمط الحياة لتجنّب نقص الفيتامين د
يُشكّل الفيتامين د جزءًا مهمًا من النظام الغذائي، فهو يُساعد على تعديل كمية الكالسيوم والفوسفات في الجسم. ويُعتبر الكالسيوم والفوسفات مكوّنيْن أساسيّيْن في ضمان صحة وسلامة العظام والأسنان
11 أكتوبر 2015
عشاء صحّي للقلب - سلطة السلمون (وصفة التحضير)
السلمون مليء بالأحماض الدهنية أوميغا 3 ، وهي نوع من الدهون المتعددة غير المشبعة التي يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم وتقليل مستويات الكوليسترول والوقاية من أمراض القلب.