نتائج هيلث بايت
اكتشف المدونة الصحية من كليفلاند كلينك أبوظبي.
نطاق التاريخ
معهد
الفئات
عرض 181-189 من 274
2 أغسطس 2018
قبل الإجازة.. ضروريات عليك إضافتها لقائمة ترتيبات السفر
نضع بين يديك قائمة بالأمور المهمة التي ينبغي مراعاة القيام بها قبل السفر لتحافظ على صحتك سليماً معافى في عطلاتك وأسفارك
31 يوليو 2018
السلامة المنزلية: طرق الحدّ من خطر التعرّض للحوادث المنزلية
إرشادات لتحقيق الأمان بالمنزل: ليست الحوادث التي تحدث في المنزل مستغربة دائماً، وبرغم أن بعض تلك الحوادث لا يتطلب عناية طبية طارئة، إلا أن هناك بعضها الآخر قد يتطلب ذلك.
26 يوليو 2018
دليلك للاستخدام الأمثل لواقي الشمس
دليل الاختيار والاستخدام الأمثل لواقي الشمس: يُرجى الاستعانة بالدليل الذي نضعه بين يديك لفهم مدلولات محتوى الملصقات التعريفية على مستحضرات الوقاية من الشمس والمساعدة في اختيار الواقي الشمسي الأفضل لتأمين الحماية الأنسب لبشرتك.
24 يوليو 2018
مع ارتفاع درجات الحرارة: كيف نمارس الرياضة بأمان في حرّ الصيف
اكتشف النصائح والارشادات التي تساعدك على ممارسة الرياضة بشكل سليم في الجو الحار.
27 يونيو 2018
هل يُسبب التكييف أضراراً على الصحة؟
يمكن التغلب على العديد من الآثار السيئة لأجهزة تكييف الهواء وذلك بصيانة تلك الأجهزة صيانة دورية ومهنية. إن البقاء لمدة طويلة في مكان مكيف الهواء قد يؤثر على الصحة.
21 يونيو 2018
3 نصائح تُساعدك على الاستعداد لسباقات التحمّل
ربما لا تستطيع أن تتأكد من أنك تأكل ما يكفيك، في الوقت المناسب، ما يمد جسمك بما يحتاج من العناصر الغذائية المتنوعة عالية الجودة، ومن مصادرها الصحية.
10 يونيو 2018
الوصفة: حساء العدس الأحمر
يُعد حساء العدس الأحمر واحداً من أفضل أطباق الإفطار في شهر رمضان المبارك، إذ يسهل عمل المعدة ويمنع الإصابة بالجفاف ويوفر مصدراً جيداً للألياف والبروتين والحديد والبوتاسيوم.
7 يونيو 2018
5 أسباب وراء أهمية إجراء الفحوصات الطبية السنوية
تحديد موعد سنوي للفحص الطبي، بغض النظر عن مدى تمتعك بالصحة واللياقة البدنية، قد يكون أمراً ضرورياً، للحفاظ على صحتك عموماً، وعلى رفاهيتك، وتحسينهما.
31 مايو 2018
معايير اختيار النظارة الشمسية المناسبة
العيون أكثر عرضةً، لأشعة الشمس فوق البنفسجية، من بقية أعضاء الجسم. وتعرض العيون لأشعة الشمس، ولو لفترة قصيرة، قد يتسبب في حدوث ضرر لها.