نتائج هيلث بايت
اكتشف المدونة الصحية من كليفلاند كلينك أبوظبي.
نطاق التاريخ
معهد
الفئات
عرض 181-189 من 282
25 سبتمبر 2018
تبولة الكرنب
يعتبر الكرنب من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، ولذلك هو مصدر جيد لمضادات الأكسدة والفيتامينات. يزيد تناول الكرنب من نسبة الألياف، مما يساعد على ضبط مستويات الكوليسترول في الدم.
24 سبتمبر 2018
الخس وجبنة الحلوم
عند استخدام نوع من الجبن مثل جبن الحلوم الذي يحتوي على نسبة عالية من الملح ، قد تحتاج إلى نقع الجبن في الماء لبعض الوقت لإزالة الملوحة.
24 سبتمبر 2018
صلصة الخل الصحية
صلصة الخل المحضرة بالمنزل صحية للقلب وذات نكهة قوية. غالباً ما تكون صلصات السلطة المعبأة التي نشتريها غنية بالدهون المشبعة المخفية والملح والسكر المضاف.
20 سبتمبر 2018
السلمون المشوي مع الهليون وصلصة الليمون والأعشاب
تناول الأحماض الدهنية أوميغا 3 بانتظام يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالعديد من مشاكل القلب، بما في ذلك النوبات القلبية، والسكتة الدماغية، وارتفاع ضغط الدم.
12 سبتمبر 2018
آثار للتدخين على صحة القلب
على الصعيد العالمي، يعد التدخين هو السبب الرئيسي للوفيات التي يمكن الوقاية منها، وتشير تقارير حكومية حديثة إلى أن ما يقرب من 3000 حالة وفاة سنوياً في الإمارات هي حالات مرتبطة بالتدخين.
6 سبتمبر 2018
أبرز ما يهمك معرفته عن دوالي الساقين
أخصائية طب الأقدام في كليفلاند كلينك أبوظبي، جولنار برودوم، تشرح لنا أسباب المرض، وخيارات العلاج، والتدابير الاحترازية للوقاية من دوالي الأوْرِدَة.
15 أغسطس 2018
7 نصائح للتمتع ببشرة صحية ونضرة
نصائح الخبراء لبشرة مشرقة. 7 نصائح لبشرة صحية مشرقة. تألق البشرة بشكل طبيعي هو أحد الدلائل الرئيسية على صحة البشرة ونضارتها.
8 أغسطس 2018
التهاب الكبد الوبائي التهاب الكبد الفيروسي: ما أهمية إجراء الفحص الطوعي (فيديو)
فحص التهاب الكبد الفيروسي: التهاب الكبد، هو التهاب يصيب الكبد، وغالباً ما ينتج عن عدوى فيروسية، وهو السبب الرئيسي لكلٍ من تلف الكبد، والسرطان.
2 أغسطس 2018
قبل الإجازة.. ضروريات عليك إضافتها لقائمة ترتيبات السفر
نضع بين يديك قائمة بالأمور المهمة التي ينبغي مراعاة القيام بها قبل السفر لتحافظ على صحتك سليماً معافى في عطلاتك وأسفارك