النظام الغذائي والتغذية
اكتشف المدونة الصحية من كليفلاند كلينك أبوظبي.
نطاق التاريخ
معهد
عرض 1-9 من 39
1 أكتوبر 2023
تمثل أحدث التطورات التقنية بشرى سارة للمرضى ممن يعانون من الأمراض الصدرية
تسهم التطورات في أساليب التشخيص والطرق العلاجية المبتكرة في تحسين النتائج التي يحصل عليها العديد من المرضى.
6 أبريل 2021
3 طرق لتغذية الجسم والحفاظ على اللياقة أثناء الصوم|
من المهم جداً أن يتبع الصائمون العادات الصحية لتجنب زيادة الوزن. نتناول في هذه المدونة بعض النصائج البسيطة المفيدة للحفاظ على اللياقة البدنية خلال الصوم.
6 أبريل 2021
نصائح هامة لتناول طعام صحي خلال شهر رمضان
خلال شهر رمضان المبارك ، يصوم المسلمون البالغون يوميًا من طلوع الفجر إلى غروب الشمس. اتبع خيارات صحية بعد الإفطار، ولاحظ الفوائد
7 مارس 2021
قم بتغيير نظامك الغذائي لتقليل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.
تشير الأبحاث إلى أن اتباع نظام غذائي نباتي يتكون بشكل أساسي من الخضروات والفواكه مع كمية معتدلة من الأسماك يوفر أفضل حماية من الإصابة بالأمراض. تعرف المزيد.
28 سبتمبر 2020
جراحة السمنة: معلومات عن جراحة خسارة الوزن
يمكن أن تساعد جراحة السمنة أو جراحة إنقاص الوزن الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة على فقدان كميات كبيرة من الوزن ، عندما تفشل الطرق الأخرى في إنقاص الوزن.
30 أغسطس 2020
10 طرق للحد من خطر الإصابة بأمراض القلب
من أهم العوامل التي تساهم في الإصابة بأمراض القلب القرارات المتعلقة بنمط الحياة مثل عدم ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي غني بالسكر.
30 أغسطس 2020
إفطار شهي وصحيّ - فول مدمّس (وصفة طعام)
الفول المدمس هو طبق شرق أوسطي شهير جداً يتم تناوله عادةً في وجبة الإفطار. لوجبة الفول المدمس العديد من الفوائد الصحية لأنها غنية بالألياف والبروتينات.
11 يوليو 2019
وجبات خفيفة وصحية لسد الجوع أثناء ساعات العمل
من المعتاد أن تشعر بالجوع، أو بالرغبة الشديدة في العمل، وهذا بدوره يؤدي إلى الحاجة إلى تناول وجبات خفيفة من الأشياء غير الصحية. وهذه نصائح لاتباع الطرق الصحية في نظامك الغذائي خلال يوم عملك.
2 مايو 2019
الوصفة: موس الشوكولاتة "الصحية"
شوكولاتة داكنة لذيذة وخالية من البيض بدون سكر وبدون بيض، قليلة الدهون مقارنة بالعديد من وصفات مخفوق الشوكولاتة الأخرى.