الرنح (الاختلاج العضلي)

ما هو الرنح؟

الرنح أو الاختلاج العضلي هو حالةٌ تُعاني فيها من مشاكل في تنسيق عضلاتك، مما يُسبب لك حركات غير مُريحة أو مُترددة أو مشوشة.

قد يكون الرنح حالةً مُستقلة، أو قد يكون عرضًا لمجموعة من الحالات الأخرى. يُعد الرنح عرضًا شائعًا ولكنه أقل شيوعًا كحالة مُستقلة، وعادةً ما يحدث فقط بالتزامن مع بعض الأمراض والحالات الوراثية.

يشير الرنح عادةً إلى وجود مشكلة في جزء من الدماغ أو الجهاز العصبي أو الأذنين.

هل الرنح هو نفسه اللا-أدائية؟

يتشابه كل من اللا-أدائية والرنح في العديد من أوجه التشابه، ولكن هناك بعض الاختلافات الرئيسية بينهما.

الرنح: يُسبب مشاكل في تناسق حركات العضلات ويؤثر على جميع الأفعال، ولكن الدماغ يبقى قادرًا على معالجة المهام ووصفها بشكل صحيح.

اللا-أدائية: هي حالةٌ تُؤثر على الدماغ وطريقة معالجته للأفعال، مما يُصعّب عليك القيام بهذه الأفعال أو وصفها (رغم انك تعرفها مُسبقًا).

هل هناك أنواعٌ مُختلفة من الرنح؟

هناك ثلاثة أنواع رئيسية من الرنح. يحدث كلٌّ منها بطريقة مختلفة.

• الرنح المخيخي: يحدث بسبب مشكلة في المخيخ - وهو الجزء من الدماغ الذي يُدير كيفية عمل أجزاء الدماغ المختلفة معًا.

• الرنح الحسي: لدينا حاسة تُخبر دماغنا بمكان كل جزء من أجزاء الجسم، ويؤثر هذا النوع من الرنح على حاسة "التموضع الذاتي".

الرنح • الدهليزي: يشمل الأذن الداخلية التي تساعدنا على التوازن، بحيث يصعب تنسيق الحركة عند اضطرابه.

ما أسباب الرنح؟

هناك العديد من الأسباب المحتملة للرنح، والتي يُصنفها الأطباء إلى فئات:

• مكتسب: يُشير هذا إلى مجموعة من الحالات التي تُصاب بها في مرحلة ما من حياتك. يمكن أن تكون مؤقتة أو قابلة للعكس.
• وراثي: يُشير هذا إلى الحالات الجينية التي ورثتها من أحد الوالدين.
• متقطع: يحدث بسبب طفرات تلقائية في الحمض النووي أثناء نمو الجنين. تُورث هذه الطفرات من الوالدين، وقد تظهر الأعراض لاحقًا في الحياة. إذا كان السبب غير معروف، يشار إليه باسم مجهول السبب.

تشمل الحالات التي قد تُسبب الرنح ما يلي:

• التسمم الكحولي
• إصابات الدماغ والارتجاجات
• أورام الدماغ
• الداء البطني (السيلياك)
• الاضطرابات الخلقية (الحالات التي تظهر منذ الولادة).
• أمراض الدماغ التنكسية (مثل مرض باركنسون)
• الأدوية (وخاصةً الأدوية الموصوفة لعلاج الاكتئاب والصرع)
• التعرض لبعض المعادن أو المواد الكيميائية أو المواد
• الاضطرابات الوراثية (مثل مرض ويلسون، ورنح فريدرايخ، ومرض نيمان-بيك، ورنح توسع الشعيرات الدموية)
• العدوى (الناجمة عن الفيروسات والبكتيريا والفطريات والطفيليات)
• الاضطرابات الالتهابية والمناعية (مثل التصلب اللويحي)
• استنشاق مواد (مثل الغراء والبنزين والطلاء)
• الإجهاد والتعب
• السكتة الدماغية أو النوبات الإقفارية العابرة
• مرض الإشعاع
• قصور الغدة الدرقية (قصور الغدة الدرقية)
• نقص الفيتامينات والتغذية (مثل انخفاض مستويات فيتامين ب12).

كيف يُعالج الرنح؟

يعتمد علاج الرنح على سببه. على سبيل المثال، إذا كان السبب مؤقتًا (مثل تناول الكحول)، فقد لا يحتاج إلى علاج. إذا كان السبب نقصًا في فيتامين أو تغذية، فقد يكون العلاج البسيط، مثل المكملات الغذائية، كافيًا. أما إذا كان السبب هو التوتر، فقد يُنصح بفترة راحة.

سيعمل طبيبك معك عن كثب لتحديد السبب الدقيق والعلاجات الممكنة بناءً على حالتك الفردية.

إذا كان الرنح يحدث مصحوبًا بأي من الحالات التالية، فيجب مناقشته مع طبيبك:

• يحدث فجأة
• يزداد سوءًا مع مرور الوقت
• يستمر لأكثر من بضعة أيام
• يحدث مع أعراض مثل الغثيان أو القيء أو الصداع
• يحدث مع أعراض سكتة دماغية
• يتداخل مع الأنشطة اليومية
• يحدث مع صعوبة في البلع أو الكلام أو حركات العين اللاإرادية.

هل يمكن الوقاية من الرنح؟

بعض أسباب الرنح يمكن الوقاية منها، لكن العديد منها غير متوقع، مما يعني أنه لا يمكنك منعها أو تجنبها.

يعتمد تأثير الرنح على حياتك على سبب حدوثه. الأسباب المؤقتة أو القابلة للعكس لن تؤثر على متوسط العمر المتوقع. قد تؤثر أسباب أخرى على جودة الحياة و/أو متوسط العمر المتوقع. سيناقش طبيبك حالتك بالتفصيل، وتأثيرها على حياتك.