مصارحة الطبيب بالمشاكل الشخصية سهلة بالقول ولكنها صعبة بالفعل.
فما السبب إذن؟ ذكر معظم الرجال الذين شملهم الاستطلاع أن الحرج كان السبب الرئيسي وراء ابتعادهم عن الطبيب وتجنبهم مناقشة مشاكلهم الصحية.
عندما يتعلق الأمر بمشاكل صحية أكثر حساسية، مثل ضعف الانتصاب ومشاكل البروستاتا، يتجاهل العديد من الرجال المشكلة لأطول فترة ممكنة. قد يكون من الصعب الجلوس لمناقشة مشاكل شخصية للغاية تتعلق بأكثر جوانب حياتك حساسية.
لن يشعر طبيبك بالحرج لأي سبب.
يود فريق عيادة طب الذكورة وصحة الرجل في كليفلاند كلينك أبوظبي تذكير المرضى بأن أطباءهم ذوي الخبرة قد سمعوا كل شيء من قبل، وأنه لا يوجد ما يدعو للخجل على الإطلاق. ويشيرون إلى أن معظم المشاكل الصحية الحميمة لدى الرجال قابلة للعلاج.
العديد من المشاكل الحميمة ناتجة عن حالات جسدية أو نفسية كامنة، لذا فإن الخطوة الأولى للحصول على العلاج هي زيارة الطبيب.
لكن بالنسبة للعديد من الرجال، هذا أسهل في القول من الفعل.
يقدم فريق عيادة طب الذكورة - صحة الرجال - أربع نصائح لكسر حاجز الصمت مع طبيبك، ومساعدتك على طرح مخاوفك المحرجة، ووضعك على الطريق الصحيح لإيجاد حل.
1. تواصل مع طبيبك
من المهم أن تنظر إلى طبيبك كشخص يدعمك. اذهب إلى موعدك وأنت مطمئن أنه لن يحكم عليك أبدًا. إنه موجود لمساعدتك والعمل معك لاكتشاف جذور مشكلتك الصحية. بمجرد أن تنشأ بينكما علاقة جيدة، سيصبح من الأسهل بكثير معالجة مشكلتك معًا، وإيجاد حل لها.
2. دوّن ملاحظاتك
قد تتغلب عليك التوترات بمجرد دخولك عيادة الطبيب، وقد يتشتت ذهنك. قبل موعدك، خصص وقتًا لتدوين جميع الأعراض التي تعاني منها ومتى تحدث، وأعدّ قائمة بجميع الأسئلة التي تريد الإجابة عنها. سيساعدك هذا على ضمان مناقشة كل ما تريد خلال زيارتك لطبيبك. كلما ناقشت معه أكثر، زادت احتمالية فهمك الكامل لحالتك.
3. كن صادقًا
كن صريحًا مع طبيبك بشأن مخاوفك. أخبره أنك متوتر بشأن موعدك وأنك تخشى الحديث معه. سيتفهم الأمر تمامًا، وسيكون أكثر حرصًا على التعامل معك بهدوء ولطف.
4. لا تتجنب المشكلة
إن أكثر ما تتجنب الحديث عنه هو على الأرجح المشكلة التي تحتاج إلى نقاش. تذكر أن طبيبك قد سمع كل شيء من قبل، لذا شاركه أكبر قدر ممكن من التفاصيل. كن صادقًا تمامًا، فكلما فهم طبيبك حالتك بشكل أفضل، زادت احتمالية إيجاد علاج مناسب وفعال.
لا تؤجل الأمر!
تذكر أن زيارة الطبيب هي الخطوة الأولى لمعالجة أي مشكلة صحية خاصة. يتوفر العلاج لجميع الحالات تقريبًا، وغالبًا ما يكون أبسط مما تتوقع.
لا داعي للخجل من المشاكل الصحية الحساسة الخاصة بالرجال - تحدث إلى طبيبك اليوم.
لن يشعر طبيبك بالحرج لأي سبب.