نمر جميعاً بظروف نحتاج فيها إلى رعاية الوالدين في الكبر. ومن الشائع جداً في دول آسيا والشرق الأوسط أن يتشارك الأهل مع أبنائهم وعائلاتهم العيش في بيت العائلة. ومن مزايا هذا الأمر أنه يُوفّر للمسنين الرعاية والرفقة التي تؤنسهم وتساهم في تعزيز صحتهم في مرحلة الشيخوخة.
لكن قد يأتي الوقت الذي يشعر فيه المسنّون بأنهم ليسوا على ما يرام. ويمكن أن يكون ذلك ناجماً عن مشكلة صغيرة، لكن لا بد من الأخذ بعين الاعتبار أن ما نظنه مجرد تذمر بسيط قد يكون في الواقع مؤشراً على مشكلة خطيرة يعاني منها المسن.
الأعراض التي تظهر على كبار السن قد تكون غير واضحة
عندما يكون المرء أكثر شباباً ولياقة، يمكنه أن يتجاهل الأعراض التي يصفها الأهل بأنها لا تدعو للقلق. فالسعال أو الرشح يمكن أن يزولا بسهولة بأخذ قسط من الراحة واستخدام بعض الأدوية التي تؤخذ دون وصفة طبية. أما في حالة المسنين، فقد لا تكون مثل هذه الأدوية على القدر نفسه من الفعالية، وقد تتطور الحالة إلى عدوى خطيرة لديهم في حال لم يتم علاجها بالأدوية المناسبة.
وفي مثل هذه الحالات، يمكن لطبيب العائلة إعطاء النصائح اللازمة، لكن هناك بعض الأمراض الأشد خطورة، مثل النوبات القلبية أو السكتات الدماغية، التي يمكن أن تحدث دون أي أعراض واضحة.
قد تكون بعض الأعراض_ مثل الدوخة، أو الارتباك، أو السقوط على الأرض، أو حرقة المعدة، أو الكسل والخمول_ مؤشرات على حدوث نوبة قلبية لدى كبار السن. أما الأعراض الشائعة للسكتة الدماغية، فتتضمن عدم وضوح الكلام أو ضعف في الذراعين أو الأرجل أو الوجه، كما يمكن أن تشير بعض الأعراض الأقل وضوحاً، مثل ضيق التنفس والإحساس بالتعب، إلى احتمال حدوث سكتة دماغية. إذا كانت هناك أي شكوك بحدوث نوبة قلبية أو سكتة دماغية، من الأفضل التوجه فوراً إلى أقرب قسم طوارئ أو الاتصال على الرقم 999 (من داخل الإمارات).
رعاية الوالدين عن بُعد
عندما يعيش الوالدان بعيداً عن أبنائهم، تفصلهم عنهم آلاف الكيلومترات، كما هو الحال في منطقة الشرق الأوسط التي تضم نسبة كبيرة من المغتربين، يكون من الصعب جداً معرفة تعرضهما للظروف الطارئة وتوفير الرعاية الطبية اللازمة لهما. فيما يلي بعض النصائح المفيدة على هذا الصعيد:
- احرص على التحدث إلى والديك عبر مكالمات الفيديو بشكل منتظم، فذلك يعزز تواصلك معهما ويساعد على ملاحظة أي أعراض ارتباك أو تشوّش قد تظهر عليهما أثناء الحديث. انتبه لأي تغيير قد يطرأ على مظهرهما الخارجي ، مثل فقدان الوزن أو وجود علامات واضحة أو جروح أو كدمات أو إهمال غير معتاد في المظهر.
- اسأل والديك عن الروتين اليومي ومستجدات وضعهم الصحي وأي زيارات قاموا بها إلى الطبيب أو أي أدوية جديدة يستخدمونها.
- عند العوة إلى المنزل، قم بزيارة طبيب والديك، واستفسر منه على تطورات وضعهما الصحي، واكتب ملاحظات حول أي أدوية يستخدمانها.
- اطلب من أحد جيرانك أن يزور والديك على نحو منتظم وأن يكون على تواصل دائم معك في حال وقع أي أمر طارئ. تأكد من أن هذا الشخص على علم تام بالوضع الصحي الحالي والسابق لوالديك لكي يستطيع مساعدة الطبيب في حالات الطوارئ.
- احتفظ بقائمة تضم أرقام هواتف أطباء والديك وأرقام هواتف المستشفيات المحلية والأصدقاء أو الجيران الذين يمكن أن تتواصل معهم في حالات الطوارئ.
تفادي الحاجة لزيارة أقسام الطوارئ في المستقبل
معظم الناس لا يحبذون زيارة قسم الطوارئ، لكن كبار السن غالباً ما يكونون الأكثر إحجاماً عن الذهاب إلى المستشفى. فيما يلي بعض الخطوات التي يمكن اتباعها للحد من الحاجة لزيارة قسم الطوارئ في المستقبل:
- تُعتبر حوادث السقوط من الأسباب الرئيسية لزيارة كبار السن لقسم الطوارئ. لهذا، فإن استخدام أدوات السلامة والدعم، مثل الدرابزين والقضبان ومصاعد الدرج والأرضيات المانعة للانزلاق، داخل المنزل يمكن أن يفيد في للحد من خطر السقوط.
- الترتيب لقيام الوالدين بالفحوصات المنتظمة والحرص على الذهاب معهما إلى الطبيب. تفيد الفحوصات الروتينية في مراقبة الوضع الصحي للوالدين، وتتيح للطبيب تغيير الأدوية عند الحاجة، كما تؤدي إلى التشخيص المبكر لأي مرض والحد من شدته وخطره.