ما هو اختبار المحافظة على اليقظة

• يُستخدم اختبار المحافظة على اليقظة لقياس معدل وعيك ويقظتك.
• تجرى الفحوصات خلال النهار مباشرة بعد تخطيط النوم خلال الليل.
• يُجرى اختبار المحافظة على اليقظة في الإجمال بين الساعة 8 صباحاً و5 مساءً.
• يمكن أن يُطلب إجراء هذا الاختبار لشخص شخّصت إصابته بانقطاع التنفس أثناء النوم.
• يشمل الاختبار 4 تجارب مدّة كل منها ساعتان.

قبل الإجراء الطبي

• يُرجى إحضار بطاقة الهوية الإماراتية وبطاقة التأمين الخاصة بك.
• يُرجى الحضور قبل 15 دقيقةً من الموعد المحدد لك.
• سوف تلتقي ممثل وصول المرضى عند مكتب التسجيل ليدقق ببطاقة التأمين وبطاقة الهوية الإمارتية ويقوم بتسجيل وصولك.
• يُرجى تفادي أخذ أي قيلولة خلال النهار.
• في الليلة التي تسبق اختبار المحافظة على اليقظة، سوف تخضع لدراسة نوم أثناء الليل. وحتى يكون الاختبار دقيقًا، يجب أن تنام ما لا يقل عن 6 ساعات خلال دراسة النوم الليلية التي ستسخدم لتحديد ما إذا كنت تعاني من أي اضطراب نوم آخر، مثل انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم، يتسبب لك بالنعاس المفرط خلال فترة النهار.
• يجب أن يكون شعرك نظيفًا وجافًا لضمان حسن الاتصال مع أجهزة التحسس. ولا يجب وضع رذاذ أو رغوة تسريح أو جل على الشعر.
• يمكنك إحضار أدوات للتسلية لتمضية الوقت مثل كتاب أو حرفة يدوية أو كلمات متقاطعة، إذ عليك البقاء مستيقظًا في الفترات التي تفصل بين جلسات الاختبار.
• خلال يوم الدراسة، لا يسمح لك بتناول أي مشروبات تحتوي على كافيين. بإمكانك شراء وجبات الطعام من المستشفى.
• الجزء الأول: تخطيط النوم أو دراسة النوم أثناء الليل لفترة لا تقلّ عن 6 ساعات لمراقبة النوم. الجزء الثاني: اختبار المحافظة على اليقظة الذي يشمل سلسلة من 4 تجارب.
• سيستمر اختبار المحافظة على اليقظة طيلة اليوم.

يوم الإجراء الطبي

• لا يسمح بتناول أي مشروبات أو أطعمة تحتوي على كافيين مثل الشاي والقهوة والكولا والشوكولاتة، قبل 24 ساعةً على الأقلّ من الموعد المحدد للاختبار. 
• سترى بعدئذٍ فنيًا متخصصًا بدراسة النوم وممرضة في الطابق العاشر ليقيسا مؤشراتك الحيوية ويبدآ الإجراء الطبي. سيضع فني النوم أقطابًا كهربائية على رأسك وصدرك وساقيك. وسوف تنام حوالى 8 ساعات.
• بعد تخطيط النوم، ستزال بعض أجهزة المراقبة، وسوف تمضي اليوم في مركز اضطرابات النوم.
• في كل تجربة، ستجلس بهدوء وصمت في السرير فيما توضع وسادة خلف ظهرك ورأسك. ومن المهم أن تكون مرتاحًا قدر الإمكان، لأنه سيطلب منك ألاّ تتحرك وتنظر أمامك مباشرة دون أن يغلبك النعاس لأطول وقت ممكن.
• لا يُسمح بأن تقوم بأي أمور أخرى لتبقى مستيقظًا، بما في ذلك الغناء أو صفع الوجه. 
• سيحجب نور الشمس بشكل تام عن غرفتك. وسوف يوضع ضوء خافت خلف سريرك، فيما تكون الغرفة شديدة الهدوء. وستحدد درجة حرارة الغرفة بما يتناسب مع راحتك الشخصية. 
• وإذا غفوت، سيتم إيقاظك بعد النوم لمدة لا تتعدى الـ90 ثانية. وسوف ينتهي الاختبار في حال لم تنم خلال 40 دقيقة.
• سيُطلب منك البقاء مستيقظاً في مكان مظلم وهادئ من الغرفة مع ضوء خافت قرب السرير. يجب أن تجلس بشكل مستقيم دون أن تتحرّك، على أن تبقى مستيقظًا لمدة 40 دقيقةً.
• بين التجربة والأخرى، يجب أن تبقى خارج السرير وتشغل نفسك حتى تبقى مستيقظًا.
• لا يُسمح باستخدام الهاتف الجوّال خلال فترة الاختبار سواء من قبلك أو من قبل الشخص الذي يرافقك.

بعد الإجراء الطبي

• بعد الإجراء الطبي، ستتم إزالة جميع الأسلاك وسوف تقيس الممرضة علاماتك الحيوية.
• ستقوم الممرضة أو فني النوم بمراجعة تعليمات الخروج من المستشفى. 
• يمكنك الاستحمام قبل الخروج من المستشفى.

نتائج الاختبار

• ستصدر نتائج الاختبار عن قسم نظام إدارة المعلومات في المستشفى الموجود في الطابق "P1" بعد سبعة أيام عمل. وخلال موعد المتابعة، سيناقش طبيبك هذه النتائج معك.

إذا كانت لديك أي أسئلة أو استفسارات، يُرجى الاتصال بكليفلاند كلينك أبوظبي على الرقم (800 8 CCAD (2223 ، الرقم الداخلي 19068.