متى يمكن للمريض استئناف أنشطته العادية؟
يُمكن للمريض استئناف أنشطته السابقة بمجرد أن يشعر بتحسن، بل قد يشعر بأنه بحال جيد بما فيه الكفاية لإضافة أنشطة جديدة. وتُساعد ممارسة الرياضة يوميًا في تحسين صحة المريض ورفع معنوياته. ولحماية صحته والكلية الجديدة من أي أذى، على المريض اتباع التوجيهات العامة التالية:
- تَجنب رفع الأجسام الثقيلة أو بذل جهد عضلي شاق لمدة 6-8 أسابيع على أقل تقدير بعد الجراحة. ومن الضروري عدم رفع أي شيء يزيد وزنه عن 9 كغم لمدة 2-3 شهر بعد الجراحة، أو أي شيء يزيد وزنه عن 18 كغم لمدة 4-6 أشهر بعد إجراء الجراحة.
- تجنب قيادة السيارة لمدة 6 أسابيع على الأقل بعد الجراحة، والتخطيط مُسبقًا للحصول على مساعدة صديقٍ أو فرد من العائلة أثناء تلك الفترة. كما عليه وضع حزام الأمان دائمًا في السيارة.
- ممارسة التمارين الرياضية والبدء بتمارين المد والمشي، إلى جانب تمارين مفيدة أخرى، مثل الهرولة والمشي لمسافات طويلة وركوب الدراجة الهوائية والتنس والغولف والسباحة وتمارين الآيروبك التي تُحقق صحة القلب وأوعية الدم وتُقوِّي العضلات وتُعزز مرونة الجسم ولياقته، فمن شأن جميع هذه التمارين الرياضية أن تساعد المريض على استعادة قوته. ويمكن البدء بها بشكل تدريجي بعد أن يلتئم جُرح العملية. (لمزيدٍ من المعلومات، يُرجى الاطلاع على التوجيهات الخاصة بالتمارين الرياضية).
- تجنب التمارين الرياضية الشاقة التي تتضمن احتكاكًا بالآخرين كقاعدةٍ عامة، حيث أنها قد تتسبب بإصابة الكلية المزروعة. ويُمكن للمريض أن يسأل فريق زراعة الكلى في حال كانت لديه تساؤلات حيال نشاطٍ مُعين.
متى يُمكن للمريض استئناف العمل؟
يستطيع العديد من المرضى الذين خضعوا لجراحة زراعة الكلية أن يعاودوا عملهم في غضون بضعة أشهر بعد نجاح العملية. ومع ذلك، يمكن لجوانب مختلفة من عملية الشفاء أن تؤثر على توقيت استئناف العمل. إضافة لذلك، يحتاج المريض إلى مناقشة موضوع استئناف العمل مع فريق زراعة الكلى. وعند اقتراب موعد استئناف العمل، يُزوَّد المريض برسالة العودة إلى العمل وذلك لإعلام رب العمل بالموعد المحتمل لعودة المريض إلى العمل والقيود المفروضة عليه، إن وُجدت.
متى يُمكن للمريض السفر لقضاء عُطلة؟
يستطيع المريض أن يسافر بمجرد أن يشعر بتحسن، على أن يُعلم فريق زراعة الكلى دائمًا بالموعد الذي يخطط فيه للذهاب ويزوده برقم هاتف للتواصل معه. ولا ينبغي على المريض القلق خلال إجازته طالما أنه يتّبع النصائح التالية:
- أخذ جميع أدويته على الدوام والتأكد من كفايتها لكامل مدة الرحلة.
- حمل أدويته معه في حال كان مسافرًا بالطائرة بدلًا من تركها مع أمتعته.
- التأكد من الاحتفاظ برقم الهاتف الخاص بقسم زراعة الأعضاء في مستشفى كليفلاند كلينيك أبو ظبي.
- التحقق من وجود مختبر طبي أو مركز لزراعة الأعضاء في مكان قريب حيث يمكنه إتمام فحوصات الدم، ويقوم هذا المختبر يإبلاغ قسم زراعة الكلى بالنتائج.
كيف تؤثر عملية الزراعة على نشاط المريض الجنسي؟
قد تؤدي عملية زرع الكلى إلى الكثير من التغييرات في حياة المريض، إلا أنها لا تؤثر على رغبة المرأة في أن تصبح حاملًا، كما لا تعيق قدرة الرجل على الإنجاب.
معلومات خاصة بالإناث
على الرغم من عدم وجود مشكلة تتعلق بالخصوبة، إلا أن المرأة قد تواجه مضاعفات رفض الكلية المزروعة أو ارتفاع ضغط الدم لمدة لا تقل عن السنة بعد زراعة الكلى. لذا من الضروري تجنب الحمل خلال هذه الفترة عن طريق استخدام وسائل منع الحمل.
تستطيع المرأة التي خضعت لعملية زراعة الكلى أن تتمتع بحملٍ صحي في وقت لاحق شريطة أن تتحدث إلى فريق الزرع عن توقيت الحمل بعد العملية، كما ينبغي عليها إدراك المخاطر والتأكد مِن أن الطبيب المُختص بالتوليد من ذوي الخبرة بالتعامل مع المريضات اللواتي خضعن لعمليات زرع.
وعندما تنجب مريضة الزرع، لا ينبغي عليها إرضاع طفلها، إذ قد تنتقل الأدوية المثبطة للمناعة التي توصف بعد الزرع من حليب الأم إلى المولود مسببة له أضرارًا. كما عليها إجراء اختبار بابانيكولاو سنويًا للكشف عن سرطان عنق الرحم وتصوير الثدي بالأشعة السينية. فقد تزيد الأدوية المثبطة للمناعة من التعرض للإصابة بأنواع السرطان المختلفة، ولذلك تعتبر اختبارات عنق الرحم وتصوير الثدي تدابير وقائية تساعد مُقدم الرعاية الصحية في الكشف عن أي مشاكل.
معلومات خاصة بالذكور
قد يواجه مريض الزرع صعوبة بالانتصاب بعد الجراحة وذلك إما بسبب انخفاض تدفق الدم إلى القضيب أو نتيجة أخذ أدوية الزرع. ويُمكن علاج هذه المشكلة في معظم الحالات. وفي حال كان ضعف الانتصاب يُشكل مشكلة للمريض، يُمكنه التحدث إلى طبيبه أو إلى فريق زراعة الكلى.