أطباؤنا
تعرف على جميع أطبائنا في مستشفى كليفلاند كلينك أبوظبي
اطلع على جميع الأطباءالجهد الذي يقوم فيه الكبد داخل الجسم قد لا يصدق. هذا العضو يقوم بأداء ما يزيد على 500 وظيفة متنوعة، وهي جميعها ضرورية للحفاظ على صحتك. فما بين التخلص من الفضلات العالقة بالدم، وتنظيم مستويات السكر في الدم، يعمل الكبد بجهد هائل لحماية الجسم.
ولكن، تكمن مشكلة كبيرة في حال استمر الكبد في العمل بجهد يفوق طاقته.
أسباب مشكلات الكبد
للأسف الشديد، فإن ما قد يسببه تلف الكبد للإنسان شيء لا يمكن تصوره. إن هذه الأمراض التي تؤدي إلى تلف الكبد تحدث بسبب عوامل خطورة يمكن الوقاية منها، ونوجز هنا بعضاً منها:
- الوزن الزائد: يمكن أن يؤدي تراكم الدهون في الكبد إلى ظهور حالة تسمى بمرض الكبد الدهني. وفي حال عدم علاجها، قد يتسبب ذلك مع الزمن في حدوث ورم الكبد أو فشل الكبد. قد يسهم الحفاظ على وزنك ضمن حدود صحية، إلى جانب تطبيق النظام الغذائي المتوازن وممارسة الرياضة بانتظام في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض الكبد.
- الالتهابات الفيروسية: التهاب الكبد بسبب الفيروس قد يكون سبباً في تلفه، أو إضعاف وظائفه إذا تُرك من دون علاج. تسبب العدوى أضراراً بالكبد، وتؤدي إلى تليفه، وبالتالي الضرر بوظائفه وصولاً إلى تلفه بالكامل مع الزمن.
- السموم: يقوم الكبد بعملية تفكيك السموم، مثل الكحول، التي تنتج مواد كيميائية تلحق الضرر بالكبد. وعلى امتداد الزمن، يصبح الكبد غير قادر على إصلاح الضرر الذي لحق به، وتطور الندبات التي يمكن أن تؤدي إلى فشل الكبد أو حدوث الورم الخبيث. الخطر يتزايد عند الأشخاص الذين يعانون من عوامل خطورة تجاه الإصابة بأمراض الكبد الأخرى، مثل عامل زيادة الوزن.
هناك أمور يمكن أن تسبب أمراض الكبد وهي خارج سيطرتنا، ومنها:
- أمراض المناعة الذاتية، حيث يهاجم جهاز المناعة جسمك ذاتياً، ويلحق الضرر بالكبد.
- أمراض الكبد الوراثية التي قد تسبب الضرر بالكبد مع مرور الزمن.
- ورم الكبد أو القناة الصفراوية.
أعراض مرض الكبد
لا تظهر في العادة أية أعراض للعديد من أنواع أمراض الكبد، لذلك لا يتم تشخيصها إلى حين أن تصبح متضررة بشكل دائم، ما يزيد من خطورة الإصابة بفشل الكبد.
تتضمن أعراض تلف الكبد المعروفة ما يلي:
- التعب الشديد طوال الوقت
- فقدان الشهية
- حكة جلدية.
في حال استمر تلف الكبد لفترة طويلة ودخل الكبد مرحلة الفشل، قد تظهر الأعراض التالية:
- احتباس السوائل في المعدة والساقين
- اصفرار الجلد وبياض العينين (اليرقان)
- النزيف (دم في القيء أو البراز)
- ارتباك الجسد الناجم عن انتقال السموم إلى الدماغ.
الوقاية من أمراض الكبد
ثمة الكثير من الأمور التي يمكنك القيام بها لتحافظ على صحة كبدك والوقاية من حدوث أمراض الكبد. وتتضمن:
- تطبيق نظام غذائي صحي: تقليل تناول الأطعمة المصنعة والسكريات والكربوهيدرات، وزيادة التركيز على تناول الألياف والفواكه والخضروات.
- ممارسة الرياضة: الرياضة المنتظمة لمدة 30 دقيقة يومياً، بواقع 5 مرات في الأسبوع على أقل تقدير.
- المحافظة على إبقاء وزنك صحياً.
- الابتعاد عن تناول السموم، بما فيها الكحول.
يعمل كبدك بجهد كبير للحفاظ على صحتك. اعتني بنفسك لينعم كبدك بصحة دائمة.
