دراسة تخطيط النوم

ما هو مخطط النوم؟

إذا تم تحديد موعد لإجراء اختبار النوم، فمن المؤكد أن الطبيب يشتبه في أنك تعاني من اضطراب النوم. تُقدم كليفلاند كلينك أبوظبي أنواعاً مختلفة من دراسات النوم، والتي نستخدم من خلالها أحدث التقنيات لتشخيص اضطرابات النوم بدقة، مما يساعد على تزويدك بأفضل علاج مُمكن.

في حال الاشتباه بإصابتك باضطرابات النوم، سيطلب طبيبك إجراء دراسة النوم (مُخطط النوم). يٌمكن القيام بذلك سواء في المستشفى أو المنزل من خلال الخضوع لاختبار النوم. سيقوم طبيبك بتحديد نوع الاختبار المُلائم لك، بُناءً على احتياجاتك الفردية والمتطلبات السريرية.

مخطط النوم هو نوع من دراسات النوم، الذي يٌتيح للفريق الطبي إمكانية مراقبتك أثناء نومك. هو فحص ليلي غير اجتياحي (غير جراحي)، يتم إجراؤه في المستشفى لتسجيل حركات ووظائف الجسم المتعددة أثناء نومك، وذلك بهدف تشخيص العديد من مشكلات النوم.

يقيس الاختبار مجموعة متنوعة من الوظائف، مثل: تسجيل نشاط الدماغ، حركة العين، مستويات الأكسجين وثاني أكسيد الكربون في الدم، مُعدل ضربات القلب، معدل التنفس، تدفق الهواء عبر الفم والأنف، الشخير، حركة العضلات، حركة مناطق الصدر والبطن.

بعد ذلك، يتم تقييم البيانات والنتائج من قبل الطبيب، ويتم استخدام مُخطَط النوم لتشخيص مشكلات النوم، والتي تشمل:

• انقطاع النفس الانسدادي النومي، حيث يتوقف الشخص البالغ عن التنفس لمدة 10 ثواني أو أكثر أثناء النوم.
• الشخير.
• المشكلات المتعلقة بعدم القدرة على البقاء مُستيقظاً.
• المشكلات المتعلقة بعدم القدرة على النوم أو عدم القدرة على الاستمرار في النوم ليلا (الأرق).
• المشكلات المتعلقة بعدم القدرة على النوم أثناء النهار بسبب القيام بأنماط عمل متناوبة. تُعرف هذه المشكلة باسم اضطراب النوم الناتج عن العمل بنظام المناوبات / الورديات.
• حالات مثل اضطراب الحركة الدورية للأطراف، والذي هو عبارة عن ارتعاشات متكررة لعضلات القدمين أو الذراعين أو الساقين أثناء النوم.
• مشكلات مثل المشي أثناء النوم أو الذعر الليلي أو التبول في الفراش.

يوم الخضوع لاختبار مُخطَط النوم

• يُرجى الذهاب إلى قسم الطوارئ الموجود في الطابق الأرضي، ليلة إجراء دراسة مُخطَط النوم، وذلك لإتمام إجراءات الدخول والتسجيل للاختبار، كما يُرجى الوصول قبل 15 دقيقة من موعدك.
• قم بتجهيز ملابس النوم الليلية التي سترتديها أثناء إجراء الدراسة.
• يُشترط أن تكون قد تناولت العشاء قبل الخضوع لفحص دراسة النوم، إذا شعرت بالجوع خلال الإجراء، ُيمكنك إحضار وجبة خفيفة معك.
• يرجى الامتناع عن وضع أي من منتجات العناية بالشعر (مثل جل الشعر أو رذاذ الشعر) قبل الخضوع للدراسة، حيث يُمكنها أن تؤثر على نتائج التسجيلات.
• غير مسموح لك بتناول أي مشروبات أو أطعمة تحتوي على الكافيين، مثل الشاي والقهوة والكولا والشوكولاتة، قبل 6 – 8 ساعات على الأقل من موعدك المُحدد.
• غير مسموح بشرب الكحول أو تناول المنشطات أو المهدئات في يوم الخضوع للاختبار.
• ينبغي ألا تأخذ قيلولة في يوم الخضوع للدراسة.
• تناول الأدوية المُعتادة في المنزل. إذا كان لديك أي أدوية تجعلك تشعر بالنعاس، يٌرجى إحضارها معك إلى المستشفى.
• لا يُسمح باستخدام الهاتف المحمول أثناء الاختبار.
• يُرجى الحضور في الوقت المحدد لموعدك، وإلا سيتم إعادة تحديد موعد آخر.

ملاحظة: يُرجى إبلاغ مركز الاتصال مُسبقاً، إذا كنت ستتأخر عن موعدك، علماً أن فترة السماح هي 30 دقيقة فقط، نظراً لضيق الوقت المُقرَر للاختبار.

أثناء الإجراء الطبي.

• سوف يستقبلك أحد الفنين المُختصين في الموعد المُقرر، لاصطحابك إلى غرفة نومك.
• سيتم قياس مؤشراتك الحيوية.
• بمجرد أن تستقر في غرفتك، سوف ترتدي ملابس النوم الخاصة بك، لتقوم بعد ذلك بإكمال بعض الاستبيانات المتعلقة بنومك.
• سيقوم فني النوم بوضع الأقطاب الكهربائية وأجهزة الاستشعار (T). تستغرق هذه العملية ككل من 1 – 1.5 ساعة، يُمكنك التجول في غرفتك بعد وضع المستشعرات في مكانها.
• بالنسبة لدراسة مُخطَط النوم، سيتم وضع وسادات أو لصقات صغيرة تُسمى الأقطاب الكهربائية على رأسك وجسمك، مع تثبيتها باستخدام معجون لاصق وشريط. يُرجى العلم أن المعجون اللاصق يتم غسله بسهولة بعد الاختبار
• سيتم وضع أحزمة مطاطية مرنة وناعمة حول صدرك وبطنك لقياس تنفسك، سيتم فحص مستويات الأكسجين لديك بواسطة مقياس تأكسج (لقياس مستويات الأكسجين)، مُزود بمشبك صغير يُوضع على طرف إصبع السبابة.
• تم تصميم الأقطاب الكهربائية والأحزمة المرنة ومقياس التأكسج لتكون مريحة قدر الإمكان ولا تجعل النوم صعباً. في بداية الاختبار، سيطلب منك الفني اتباع بعض التعليمات، مثل أن ترمش بعينيك، مع تحريك ساقيك وحبس أنفاسك. يتم القيام بذلك، للتأكد من أن الجهاز يعمل بشكل صحيح.
• خلال الليل، سيكون هناك فني متاح لمساعدتك عند الحاجة.
• ستحتاج إلى البقاء في مختبر النوم طوال الليل، والنوم من 6 إلى 8 ساعات.
• عندما تكون جاهزاً، وعند التأكد من أن الجهاز يعمل بشكل صحيح، سيتم إطفاء الأنوار، ويمكنك الذهاب للنوم بعدها. لن تتمكن من استخدام هاتفك المحمول بدءاً من هذا الوقت.
• يتم الانتهاء من هذا الإجراء والتصريح بالخروج، ما لم يتم طلب أي اختبارات إضافية.
• إذا تمت جدولة اختبار نهاري أيضاً، فسيستمر الاختبار حتى حوالي الساعة 5 مساءً من اليوم التالي

بعد الإجراء الطبي

• سوف تسمع صوتاً ناعماً من غرفة التحكم والمراقبة، لإبلاغك بانتهاء الإجراء، ليأتي بعد ذلك الفني لإزالة الأقطاب الكهربائية. تستغرق هذه العملية حوالي 20 دقيقة.
• بعد الانتهاء من دراسة النوم، سيتم إعطاؤك في الصباح استبياناً لملئه.
• يمكنك الاستحمام قبل الخروج من المستشفى، إذا رغبت بذلك. سيتم توفير الشامبو والمناشف.
• سيقوم أحد الفنيين بمراجعة تعليمات الخروج الخاصة بك معك. 

نتائج اختبار النوم

ستكون النتائج مُتاحة بعد أسبوع واحد. سوف يُطلب منك تحديد موعد للمتابعة مع الطبيب المُعالج. أثناء موعد المتابعة، سيناقش طبيبك نتائج الاختبار معك.

إذا كنت بحاجة إلى نسخة ورقية من النتيجة، يُرجى الاتصال بقسم نظام إدارة المعلومات في المستشفى الموجود في الطابق الأرضي، وذلك بعد سبعة أيام عمل من تاريخ إجراء الاختبار.

إإذا كان لديك أي استفسارات أو مخاوف، يُرجى الاتصال بكليفلاند كلينك أبوظبي على الرقم (800 8 CCAD (2223، قم بطلب تحويلة 41054# (خلال الفترة الصباحية) أو تحويلة 19064# (خلال الفترة المسائية).