ترتفع نسبة الإصابة بسرطان القولون والمستقيم في الإمارات العربية المتحدة عن ما هي عليه في البلدان الأخرى، مما يجعله ثاني أكثر أنواع السرطان شيوعاً في الدولة، وبالرغم من أهمية هذه الظاهرة يمكن أن تتراوح معدلات الشفاء منه ما بين 80 و 92 في المائة إذا تم الكشف عنه في الوقت المناسب.
ولمعرفة كيفية الوقاية من أو الكشف المبكر عن سرطان القولون والمستقيم، نوصي بالتدابير التالية:
يلعب نمط الحياة دورا كبيراً في خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم
يآتي التدخين بالدرجة الأولى، والاقلاع التام عن التدخين هو أول ما عليك القيام به للحد من خطر الاصابة بسرطان القولون والمستقيم، ويمكن لطبيبك مساعدتك للتخلي عنه بنجاح من خلال تبادل النصائح التي يمكنك اتباعها.
والعامل الخطير الآخر وهو نظامك الغذائي، الذي يمكن ان يزيد نسبة الإصابة بالمرض وانتشاره، لذلك لابد من اتباع نطام غذائي متوازن مثل تجنب تناول الكثير من اللحوم الحمراء أو المشروبات الكحولية يومياً.
بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت تعاني من الوزن الزائد أو قلة النشاط البدني، فإن احتمال الإصابة بالسرطان أعلى بكثير من الأشخاص الذين يمارسون الرياضة أو اي نشاط بدني بانتظام.
كما أن هنالك بعض المخاطر الاخرى التي تزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم مثل التقدم في السن والتي يمكنك الخضوع لفحص دوري منتظم للكشف المبكر ومعالجة المرض.
إن تناول الكثير من الألياف والفواكه والخضروات، وممارسة الرياضة المعتدلة لمدة 20 دقيقة يوميا مثل المشي السريع، وركوب الدراجة الهوائية أو حتى تنظيف المنزل يمكنه أن يحد من خطر اصابتك بالسرطان.
تحديد وفحص سرطان القولون والمستقيم
هناك العديد من الوسائل المستخدمة للكشف عن سرطان القولون والمستقيم، ولكن تنظير القولون هو الطريقة الوحيدة التي تساعد في الكشف عنه قبل بدايته، فسرطان القولون والمستقيم يبدأ بالنمو من سليلة ورم حميدة، التي يمكن أن تتطور إلى سرطان إذا ما تركت غير مكتشفة على مدى عدة سنوات.
ويمكن عادة إزالة واستئصال هذه السلائل الورمية أو الزوائد اللحمية خلال عملية تنظير القولون مما يؤدي ذلك لمنع انتشار سرطان القولون والمستقيم في المستقبل.
كما تختلف مخاطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم استناداً الى العرق والعمر والتاريخ الطبي، فعندما تصل إلى سن الأربعين من العمر يوصي الأطباء بتنظير القولون مرة واحدة كل 10 سنوات خصوصاً اذا كانت نتيجة الفحص سلبية.
ويزيد خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم لدى الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي بالاصابة بهذا المرض، مما يحتم عليهم البدء بفحوصات تنظير القولون في وقت مبكر من العمر.
علامات يجب عدم تجاهلها
من المحتمل جداً الاصابة بسرطان القولون والمستقيم بدون الإدراك به في مراحله الاولى، ومع ذلك تظهرعوارض مثل الدم في البراز التي لا يمكن تجاهلها وبالتالي تلح الحاجة الى رؤية طبيب لاجراء الفحوصات اللازمة.
ترافق هذه الأعراض مؤشرات مختلفة كفقدان الوزن بدون سبب، والتغيرات في حركة الأمعاء، والتغيرات في نوعية وكمية البراز، وينصح برؤية الطبيب فوراً لدى ملاحظة أي من هذه المؤشرات.
علاج سرطان القولون والمستقيم
أحرزنا تقدماً كبيراً في علاج سرطان القولون والمستقيم، حيث يتم استئصال جزء من الأمعاء المصابة بالسرطان خلال جراحة بسيطة بالمنظار عبر شقوق صغيرة في معظم الحالات، بينما يساعد العلاج الكيميائي على تقليل خطر الانتكاس بعد الجراحة في الحالات الأكثر تقدماً من المرض.
إن سرطان القولون والمستقيم هو مرض يمكن الوقاية منه بمعظم الحالات خاصة إذا تم الكشف عنه في وقت مبكر، حيث يصل معدل الشفاء منه حتى 92 في المائة، وذلك يعتمد على اجراء فحوصات تنظير القولون بشكل دوري ومنتظم.
ويوصى بمراجعة طبيبك للمشورة عن طرق خفض خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم، ومتى يجب أن تبدأ اجراء فحوصات تنظير القولون الدورية.