English

800 222 33
إبحث
العاملون في المجال الطبي
بوابة المراجع
الأسئلة الشائعة
فرص العمل
إتصل بنا

أطلب تحديد موعد إحالة مريض

800 222 33
إبحث
إتصل بنا

طلب موعد إحالة مريض

نبذة عنّا
من نحن
مئوية كليفلاند كلينك
المهمة والرؤية والقيم
الحقائق والأرقام
الجودة و السلامة
فريق الإدارة التنفيذية العليا
التقرير السنوي
اعتماداتنا و الجوائز

فريق الإدارة التنفيذية العليا
تعرف على فريق الإدارة التنفيذية العليا عالمي المستوى.
المرضى والزوار
الفواتير والتأمين
< Back
الفواتير والتأمين
تقديم المشورة المالية والتخطيط
كيفية قراءة الفاتورة الخاصة بكم
شركاء التأمين
الإستمارات والطلبات
< Back
الإستمارات والطلبات
طلب الفاتورة
طلب السجلات الطبية الخاصة بك
طلب موعد معاينة طبية
تجربة المريض
< Back
تجربة المريض
نبذة عن تجربة المريض
البرامج و الخدمات
قياس تجربة المريض
حقوق ومسؤوليات المريض
المنشآت
< Back
المنشآت
الصيدلية
المقاهي والمحال التجارية وآلات الصرف
قصص المرضى
زيارة كليفلاند كلينك أبوظبي
< Back
زيارة كليفلاند كلينك أبوظبي
قسم الطوارئ
كيفية الوصول إلى المستشفى
خدمة الانترنت الاسلكي و البريد السريع
المفقودات و الموجودات
سياسة عدم التدخين
ما ينبغي إحضاره إلى الموعد
مواعيد المرضى الخارجيين
كليفلاند كلينك أبوظبي_العين
< Back
كليفلاند كلينك أبوظبي_العين
كيفية الوصول إلى حرم المستشفى في مدينة العين
كليفلاند كلينك أبوظبي - بوابة المراجع
الزيارات الافتراضية
تطبيق بوابة المراجع
حدّد مواعيدك بنفسك عبر تطبيق بوابة المراجع.
المرضى من خارج الدولة
المعاهد والأقسام
معهد القلب والأوعية الدموية
معهد الأعصاب
معهد أمراض الجهاز الهضمي
معهد العيون
معهد الجهاز التنفسي
معهد الرعاية الحرجة
معهد الأورام
مركز زراعة الأعضاء
معهد التخدير
معهد علم الأمراض وطب المختبر
معهد التصوير الشعاعي
معهد الجودة وسلامة المرضى
معهد التخصصات الطبية الدقيقة
معهد التخصصات الجراحية الدقيقة
معهد طب الطوارئ
الجراحة الروبوتية
معهد الرعاية الطبية والتمريض
قسم التعليم

معهد طب الطوارئ
يستقبل قسم الطوارئ المرضى لـ24 ساعة في اليوم، طيلة أيام الأسبوع وعلى مدار السنة
البحث عن طبيب
المدونة الصحية
مكتبة الصحة
المدونة الصحية
الأدوات الصحية والآلات الحاسبة
< Back
الأدوات الصحية والآلات الحاسبة
حساب مؤشر كتلة الجسم
آلة حساب خطر الإصابة بنوبة قلبية
تقييم خطر الإصابة بسكتة دماغية
اختبار تقييم الرجفان الأذيني
اختبار تقييم التضيق الأبهري
المدونة الصحية
اطلع على المدونة الصحية من كليفلاند كلينك أبوظبي.

العاملون في المجال الطبي
المركز الإعلامي
الأسئلة الشائعة
فرص العمل
بوابة المراجع

اعمل على تعزيز صحة قلبك في العام الجديد

Cleveland Clinic Abu Dhabi > مستشفى متعدد التخصصات عالمي المستوى > المدوّنة الصحيّة > اعمل على تعزيز صحة قلبك في العام الجديد

الصفحة الرئيسية
المدوّنة الصحيّة
اعمل على تعزيز صحة قلبك ...

الفئات

كل الفئات(235)
أسلوب الحياة(4)
أسلوب ونمط الحياة(14)
الدماغ والعمود الفقري(9)
الرئة والتنفس والحساسية(12)
الرئة والتنفس والحساسيّة(2)
الصحة(38)
القلب والأوعية الدموية(1)
اللياقة البدنية(5)
النظام الغذائي والتغذية(24)
رمضان(25)
صحة الجهاز الهضمي(14)
صحة الدماغ والعمود الفقري(4)
صحة الرجل(6)
صحّة الجهاز الهضمي(1)
صحّة العين(12)
صحّة القلب والأوعية الدموية(30)
علاج الألم(6)
معهد التصوير الشعاعي(2)
مكافحة العدوى(26)

20ديسمبر 2016

صحّة القلب والأوعية الدموية

12 قراراً بسيطاً يمكنك اتخاذها خلال أشهر العام الجديد

أسلوب ونمط الحياة

0

Article Body

تؤدي أمراض القلب والأوعية الدموية إلى تضرر القلب والأوعية الدموية، كما تُعدُّ السبب الأكثر شيوعاً للوفيات في العالم. ولذلك فإن أي خطط تتعلق بتحسين الصحة لا بد أن تنطلق من العناية بالقلب أولاً. وهناك بعض التغييرات البسيطة جداً التي يمكن تطبيقها والتي تفيد كثيراً في العناية بصحة القلب وحمايته.

من الصعب جداً الالتزام بقرارات طيلة العام، فالكثير من الأشخاص يفقدون قوة الإرادة في الأشهر القليلة الأولى، وقد يكون ذلك بسبب بعض الانتكاسات أو تضارب الالتزامات.

ولذلك، قد يوفر اختيار هدف صغير لكل شهر من أشهر السنة طريقة أسهل لإحداث التغيير في أسلوب الحياة، ويمكن أن يساعد ذلك في تعزيز القدرة على ضبط النفس.

0

العودة إلى المدوّنة الصحيّة

مقالات ذات صلة

اطلع على الكل >

الدماغ والعمود الفقري

29 يناير, 2017

البيئة المثالية للنوم

الدماغ والعمود الفقري

البيئة المثالية للنوم

كيفية إضفاء الجو الأمثل لنوم هانئ

إطّلع على المادة

صحة الجهاز الهضمي

17 يناير, 2017

كيف تحافظ على صحة كبدك

صحة الجهاز الهضمي

كيف تحافظ على صحة كبدك

تعرّف إلى كيفية حماية هذا العضو الرئيسي في جسمك.

إطّلع على المادة

31 مايو, 2016

4 طرق يساهم فيها الصيام في تحسين صحتك

4 طرق يساهم فيها الصيام في تحسين صحتك

صيام رمضان علاج للجسم والعقل وال...

إطّلع على المادة

الفئات

كل الفئات(235)
أسلوب الحياة(4)
أسلوب ونمط الحياة(14)
الدماغ والعمود الفقري(9)
الرئة والتنفس والحساسية(12)
الرئة والتنفس والحساسيّة(2)
الصحة(38)
القلب والأوعية الدموية(1)
اللياقة البدنية(5)
النظام الغذائي والتغذية(24)
رمضان(25)
صحة الجهاز الهضمي(14)
صحة الدماغ والعمود الفقري(4)
صحة الرجل(6)
صحّة الجهاز الهضمي(1)
صحّة العين(12)
صحّة القلب والأوعية الدموية(30)
علاج الألم(6)
معهد التصوير الشعاعي(2)
مكافحة العدوى(26)

Setup Newletter Subscription Control

Control Name health-byteNewsletterSubscription
Heading English:
Heading Arabic:
Subscription Text English:
Subscription Text Arabic:
Liana Mailer Url:
Liana Mailer FirstName Field Name:
Liana Mailer Last Name Field Name:
Liana Mailer Email Field Name:
Liana Mailer Hospital Name Field Name:
Liana Mailer List ID:
Show Control:

الاشتراك بنشرة هيلث بايت

الاسم

اسم العائلة

عنوان البريد الإلكتروني

Hospital or Clinic Name

نعم، أرجو إرسال نشرة شهرية حول آخر التطورات في مجال الصحة من كليفلاند كلينك أبوظبي

شكراً لاشتراكك في هيلث بايت

سوف نرسل رابط التحقق إلى عنوان بريدك الإلكتروني. إذا لم تجد الرسالة في البريد الوارد، يُرجى البحث عنها في مجلد البريد المزعج.

تواصل مع أحد مستشاري الرعاية الصحية لدى كليفلاند كلينك أبوظبي

طلب موعد

طلب موعد

العاملون في المجال الطبي
المركز الإعلامي
الأسئلة الشائعة
فرص العمل
بوابة المراجع

خريطة الموقع
إخلاء المسؤولية
سياسة الخصوصية

حقوق النشر محفوظة لدى كليفلاند كلينك أبوظبي ذ.م.م. 2021
MOHAP AD FR27613