تخطيط النوم هو اختبار يستخدم لتسجيل وظائف الجسم أثناء النوم.

يسجّل الاختبار نشاط الدماغ وحركة العينين ومعدلات الأوكسجين وثاني أكسيد الكربون وضربات القلب ومعدل وإيقاع التنفس وتدفق الهواء عبر الفم والأنف والشخير وحركات العضلات وحركة الصدر والبطن.

ويُستخدم اختبار تخطيط النوم لاكتشاف مشاكل النوم، ومن بينها: 

  • انقطاع التنفس أثناء النوم – حيث يتوقف التنفس عند الراشدين أثناء النوم لمدة 10 ثوان أو أكثر.
  • الشخير.
  • مشاكل في البقاء مستيقظاً.
  • مشاكل في النوم ليلًا (الأرق).
  • مشاكل في النوم خلال النهار نتيجة العمل بنظام المناوبة. وتسمى مشكلة النوم هذه "اضطراب النوم الناشئ عن العمل بنظام المناوبات".
  • حالات معينة مثل اضطراب حركة الأطراف الدورية، وهي ارتعاش عضلات القدمين والذراعين أو الساقين بشكل متكرر أثناء النوم.
  • مشاكل مثل المشي خلال النوم والذعر الليلي أو التبول في الفراش.

قبل الإجراء الطبي

  • يُرجى إحضار بطاقة الهوية الإماراتية وبطاقة التأمين الخاصة بك.
  • يُرجى الحضور قبل 30 دقيقةً من الموعد المحدد لك.
  • سيرافقك فريق النقل ليوصلك إلى الغرفة المخصصة لك في الطابق العاشر.
  • سوف تلتقي بممثل وصول المرضى عند مكتب التسجيل ليدقق ببطاقة التأمين وبطاقة الهوية الإمارتية ويقوم بتسجيل وصولك.
  • سترى بعدئذٍ فنيًا متخصصًا بالنوم وممرضة ليقيسا المؤشرات الحيوية ويجيبا على أي أسئلة لديك.

اليوم الذي يسبق الإجراء الطبي

  • يُرجى إحضر ملابس نوم لترتديها ليلة إجراء التخطيط.
  • يُرجى تناول العشاء قبل إجراء تخطيط النوم.
  • يُرجى الامتناع عن وضع أي منتجات للعناية بالشعر (مثل الجل ورذاذ الشعر) قبل التخطيط، لأنها قد تؤثّر على التسجيلات.
  • لا يُسمح بتناول أي مشروبات أو أطعمة تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة والكولا والشوكولاته قبل 24 ساعةً على الأقلّ من الموعد المحدد للتخطيط. ولا تأخذ قيلولةً يوم التخطيط. 
  • تناول أدويتك المعتادة، وإذا كان يفترض بك أخذ أي أدوية عند موعد النوم، أحضرها معك. 
  • يسمح لك بإحضار مرافق واحد فقط ليبقى معك خلال فترة الليل. ويتوجب ألاّ يكون هذا الشخص يشخر، كما انه لا يسمح له أن ينام معك في السرير عينه. وإذا كان معك أكثر من مرافق واحد، فلا بد أن يغادروا ما إن يبدأ التسجيل.
  • يُمنع استخدام الهاتف الجوّال خلال فترة الاختبار، سواء من قبلك أو من قبل الشخص الذي يرافقك.
  • يُرجى الوصول في الوقت المحدد للموعد وإلاّ سيتم إرجاؤه.

ملاحظة: يُرجى إبلاغ مركز الاتصال مسبقًا إذا كنت ستتأخر علماً أنّ فترة السماح هي 30 دقيقةً فقط.

أثناء الإجراء الطبي

  • سوف يستقبلك فني مختصّ عند الساعة 8 مساءً تقريباً، ويصحبك إلى الغرفة المخصّصة لك.
  • ستقيس بعدئذٍ ممرضة مؤشراتك الحيوية.
  • ما إن تصبح في غرفتك، يتوجب أن ترتدي ملابس النوم وتملأ بعض الأوراق (استبيانات النوم). 
  • سيضع فني النوم أقطابًا كهربائية وأجهزة تحسس. وما أن تصبح اجهزة التحسس في مكانها، يصبح بإمكانك أن تمشي في أرجاء الغرفة.
  • سوف توضع لصقات أو صفيحات تسمى أقطابًا كهربائية على رأسك وجسمك مع قليل من الغراء والشرائط اللاصقة. يذكر ان الغراء يُغسل بسهولة بعد الاختبار.
  • سيتم وضع أحزمة مطاطية لينة حول صدرك وبطنك لقياس التنفس. وسيتم فحص مستويات الأكسجين في الدم عن طريق مقياس أكسجين صغير يوضع على طرف السبابة.
  • صُمّمت الأقطاب الكهربائية والأحزمة المطاطية ومقياس الأكسجين لتكون مريحة قدر الإمكان ولا تعيق النوم. في بداية الاختبار، سوف يُطلب منك القيام ببعض الحركات مثل طرف عينيك وتحريك ساقيك وحبس أنفاسك للتأكد من عمل الأجهزة بشكل صحيح.
  • أثناء الليل، سيكون الفني المختصّ متوفراً لمساعدتك عند الحاجة.
  • يُفترض أن تبقى في مختبر النوم ليلة كاملة، وتنام بين 6 و8 ساعات.
  • ما إن تصبح مستعدًا ويتم التأكد من عمل الأجهزة بشكل صحيح، ستُطفأ الأضواء ويمكنك عندئذٍ أن تنام.
  • سيتم إيقاظك بسرعة عند الساعة السادسة صباحًا. 

بعد الإجراء الطبي

  • ستسمع من غرفة المراقبة صوتًا ناعمًا يبلغك بانتهاء الإجراء الطبي وسوف يحضر الفني المختص لإزالة الأقطاب الكهربائية. تستغرق هذه العملية حوالى 20 دقيقةً.
  •  بعد انتهاء دراسة نومك، ستُعطى استبيانًا صباحياً لملئه.
  • سوف تقيس بعدئذٍ الممرضة مؤشراتك الحيوية من جديد.
  • يمكن الاستحمام قبل الخروج من المستشفى.
  • سوف يراجع الفني المختص معك تعليمات الخروج من المستشفى.

نتائج الاختبار

  • ستصدر نتائج الاختبار عن قسم نظام إدارة المعلومات في المستشفى الموجود في الطابق "P1" بعد سبعة أيام عمل. وخلال موعد المتابعة، سيناقش طبيبك هذه النتائج معك.

إذا كانت لديك أي أسئلة أو استفسارات، يرجى الاتصال بكليفلاند كلينك أبوظبي على الرقم ​(800 8 CCAD (2223، الرقم الداخلي 19068.